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une femme qui vient d'accoucher dans une baignoire et qui tient son bébé dans les bras

Programme
NAISSANCE
en toute
PUISSANCE

Et si on faisait émerger toutes les ressources que tu as déjà en toi pour donner naissance à ton enfant en toute PUISSANCE...

Programme HYPNONATAL  Grossesse

4 rencontres d'1h30

Visio ou Présentiel

L’HYPNONATAL   est un outil d’accompagnement psycho-émotionnel très puissant. C’est une technique de visualisation positive qui t'accompagnera avec douceur lors de ta grossesse en vue de l’accouchement…   L’état modifié et amplifié de conscience dans lequel tu seras grâce à cette technique, te permettra d’aller chercher les ressources que tu as déjà en toi, pour : - Te détendre et te relaxer profondément - Chasser tes peurs et tes angoisses - T’auto-hypnotiser et rentrer dans ta bulle plus rapidement lors de l'accouchement - Gérer tes émotions le jour J et tout au long de ta grossesse - Te connecter à ton bébé pour être en symbiose tout au long de la grossesse et en particulier le grand jour pour faciliter l’avancée du travail et la rencontre avec bébé - Retrouver ta confiance en toi et activer tes super-pouvoirs - Calmer la douleur Un livret de suivi t’accompagnera tout au long de ce cheminement et sera un joli cadeau à transmettre à ton enfant pour qu’il sache tout ce qu’il s’est passé pendant qu’il était au chaud dans ton ventre… Je te partage nos séances en audio pour que tu puisses les réécouter à l’infini et être la plus sereine possible tout au long de ta grossesse et le jour J.

Atelier
" ACCOUCHEZ ZEN grâce à PAPA ou l'accompagnant(e)"

2 rencontres d'1h30

Présentiel - en couple -  Collectif

Le PAPA ou l'accompagnant(e) a un rôle essentiel lors de l'accouchement, encore faut-il qu'il sache quoi faire, quand et comment... Suite à cet atelier, ton partenaire aura toutes les clés pour être le pilier dont tu auras besoin : - Il saura trouver sa place lors de ton accouchement, saura ce qu’on attend de lui et sera conscient de son rôle - Il pourra être actif le jour J et non passif, en te suggérant des positions de travail et en t'aidant à respirer. - Il maitrisera la boîte à outils complète pour t’aider à soulager la douleur, te donner de l’énergie si tu es épuisée, apaiser ton anxiété, t’aider à gérer tes contractions si elles sont irrégulières ou inefficaces ou qu’elles se stoppent mais aussi pour réduire le temps de travail, aider à faire descendre bébé, faciliter l’expulsion du bébé et du placenta, - Il pourra te rassurer si tu penses ne pas pouvoir aller au bout en t’encourageant - Il pourra te soutenir dans ton projet de naissance face à l’équipe médicale Rappelle-toi c’est un travail d’équipe, un projet à 2, chacun a son rôle et sa place, vous êtes une DREAM TEAM ! En bonus, cet atelier permettra de : -Renforcer et cimenter votre couple car c’est un moment à 2 sur un projet commun -Améliorer la connexion de votre couple -Développer l’écoute de l’autre -Améliorer le lien père-enfant/mère-enfant de par l’investissement et l’implication de chacun dans ce projet de naissance -Augmenter votre confiance et votre satisfaction à tous les 2 en tant que jeunes parents ! Cet atelier se déroule en 2 parties : oPartie 1 -Le rôle de l’accompagnant(e) -Rappel sur les étapes de l’accouchement -Les techniques d’Acupression, de Massage et les points anti-douleurs pour t’aider et te soulager -Le matériel à prévoir pour le Jour J -Les Fleurs de Bach indiquées (grand soutien émotionnel pour le jour J) oPartie 2 : -Les positions de travail en couple pour t’aider et te soulager. Remise d'un livret pédagogique au PAPA en mémo pour le jour J. NE REMPLACE PAS LES COURS DE PRÉPARATION À L'ACCOUCHEMENT DISPENSÉS PAR VOTRE SAGE-FEMME

En Cadeau :

Projet Naissance

Atelier
"Ma valise Naturo'Maternité"

Atelier
"Les Super-pouvoirs des Femmes à l'accouchement"

1h

Visio ou Présentiel
- en couple -

Présentiel
- Collectif -

1h30

Établir ton projet de naissance en amont de l'accouchement te permettra de : - Réfléchir à ce que tu souhaites ou non pour ton accouchement - Savoir ce qu'il est possible de faire ou non - Poser toutes les questions à la maternité où tu souhaites accoucher - Être plus sereine et mieux préparée. Même si il ne pourra pas être appliqué à 100% puisqu'il dépend de plusieurs paramètres, tu pourras ainsi le partager avec ton partenaire pour qu'il puisse te soutenir le moment venu lorsque tu seras dans ta bulle et concontrée sur ce qu'il se passe dans ton corps! C'est un document à glisser dans ton dossier de grossesse et à partager avec ton partenaire pour qu'il puisse te soutenir le jour J en ce sens et faciliter la communication avec l'équipe médicale. Nous échangerons en toute confiance sur ce projet et envisagerons ensemble tout ce qu’il serait possible de faire pour ce jour magique, essaye de prendre rendez-vous avec ton partenaire !

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Avec cet Ebook, tu seras fin prête pour passer un séjour agréable à la maternité en prévoyant évidemment tout pour bébé mais aussi pour toi, pour récupérer physiquement et émotionnellement durant les premiers jours de cette nouvelle vie avec des supers réflexes « Naturo » ! Au programme : -La valise pour la salle d’accouchement pour Maman et Bébé -La valise pour le séjour pour Maman et Bébé (aliments, boissons, soins naturels, accessoires indispensables…) -Le petit sac pour Papa -Tout ce qu’il vous faut pour l’allaitement -Tout ce qu’il faut pour la sortie de la maternité L’idée n’est pas du tout de te compliquer la tâche ou de t' ajouter de la charge mentale, mais bien de te permettre de passer ce séjour le plus sereinement possible dans ton petit cocon et te permettre de faire connaissance avec ta merveille dans les meilleures conditions…

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Tu souhaites savoir comment ton corps fonctionne lors de l'accouchement ? Tu as raison : "Le SAVOIR, c'est le POUVOIR !" Dans cet atelier, nous verrons : -Les étapes de l’accouchement -Les supers pouvoirs de la MAMAN -Les supers pouvoirs du BÉBÉ -Les amplificateurs de pouvoirs -Tout ce dont tu disposes naturellement pour vivre l’intensité de tes contractions avec sérénité -Quelques outils NATURO comme les Fleurs de Bach, la respiration…etc pour apaiser les émotions et rester maitre de soi -L’impact de la peur VS l’impact de la confiance sur le processus de l’accouchement Et tout ça de manière ludique et conviviale, dans un cadre chaleureux et cocooning (si en présentiel). Cet atelier ne remplace en aucun les cours de préparation à l'accouchement effectués par ta sage-femme, il est juste complémentaire.

Valeur 25€

Valeur 25€

Valeur 25€

SOS WhatsApp 5j/7

Entre 2 séances tu peux avoir des questions, des inquiétudes, besoin d'être rassurée, encouragée, soutenue pour atteindre ton objectif et restée sereine dans cette aventure qui peut être vallonnée de haut et de bas.

Je serai joignable rien que pour toi par sms dès que tu en auras besoin 5 jours sur 7.

Atelier Happy & Healthy MAMA à Le Val
(changement de lieu possible en fonction des dates sur le Luc ou St-Maximin-la-Sainte-Baume en fonction des demandes)

Des questions ? Contacte-moi ici

Seulement 420€ au lieu de 495€ à l'unité
pour ton accompagnement sur mesure
(facilité de paiement en 3 fois possible)

Je me lance !
la main d'un homme et d'une femme entrelacées en symbole de leur soutien mutuel

Et si tu préparais ton POSTPARTUM 
pour te ressourcer plus vite et mieux le vivre ...?

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