Dans les deux cas, nous pourrons aborder ensemble les thématiques qui t’intéressent parmi :

• Ton projet de post-partum et oui ça existe, il n’y a pas que le projet de naissance ! (uniquement en séance Naturo'Postpartum BEFORE »)

• Ton alimentation pour récupérer et revitaliser ton organisme (infos, bienfaits, 10 recettes)

• Les solutions "anti-fatigue"

• Comment te relaxer et gérer ton stress

• Comment t’apporter du soutien émotionnel avec les Fleurs de Bach

• Quelles sont les solutions naturelles pour tous tes maux du post-partum (tranchées, lochies, épisio, douleurs, césarienne, hémorroïdes...)

• Comment te faire un resserrage du bassin avec une écharpe ou un foulard

• Comment porter bébé physiologiquement en ayant les mains libres 

• Comment nourrir bébé avec allaitement maternel ou mixte

• Recettes pour fabriquer ta trousse de beauté naturelle (soin raffermissant corps, contour des yeux anti-fatigue, routine beauté teint frais et défatigué, shampoing anti-chute de cheveux, gel douche relaxant)

• Comment prévenir le Babyclash

• Comment prévenir le Babyblues, la Dépression post-partum, la Dépression puerpérale

• Quelle organisation adopter pour alléger ton quotidien et ta charge mentale

Suite à la séance, tu recevras un petit livret numérique avec toutes ces infos pour pouvoir tout préparer sereinement et l’avoir sous la main le moment venu ou l’utiliser dans la foulée.