Chaque femme portant un bébé devrait avoir la possibilité de s’accorder du temps, de lâcher prise sans jugement, de se relier à son bébé sereinement.

Avec la grossesse quelques tensions ou douleurs ont pu faire leurs apparitions en plus de quelques changements physiologiques, il est donc tout indiqué de se faire chouchouter pour vivre au mieux cette période unique et en faire profiter bébé.

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​La séance « Maternité en toute sérénité » est une séance de soin qui associe :

• Les bienfaits du Massage prénatal

• À la méditation active pour se connecter à soi et à son bébé

• Puis à des exercices de visualisation anatomique pour prendre conscience de certaines parties de son corps très utiles pour l’accouchement 

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Par expérience, j’ai pu constater que de nombreuses femmes ne savaient pas forcément ce qu’était le périnée ou bien où était le col de l’utérus avant d’entamer la rééducation du périnée avec leur sage-femme…En soit, ce n’est pas bien grave sur le papier !!

 

Mais finalement pour l’accouchement « Comment ouvrir les portes à ton bébé lors de la naissance si tu ne sais pas où elles se trouvent et si tu n’es pas en mesure de te connecter à lui ? »

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• Un temps d’accueil et d’échange pour établir ensemble les besoins et identifier les contre-indications s’il y en a.

• Un rituel pour se déposer

• Un exercice de respiration

• Une séance de méditation active « Présence à soi et à bébé »

• Le massage 45min à 1h (en fonction de tes contre-indications et capacités à rester plus ou moins longtemps sur le dos)

• Un exercice de visualisation anatomique pour aider bébé le jour de l'accouchement

• Un temps de retour à soi avec tisane et snack healthy

 

Cette séance permet de te détendre tout en t’aidant à te préparer mentalement à l’accouchement.

Il est tout à fait possible de coupler le massage avec une séance d’Acupression prénatale pour répondre à tes besoins dans leur globalité et associer les bienfaits de toutes ces techniques pour une séance sur-mesure.